Если хочешь быть здоровым – занимайся!

Четверг, 25 марта 2021 06:46
фитнес фитнес

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.

Вот и мы, сотрудники детского сада «Ландыш » с. Абдрахманово, два раза в неделю посещаем занятия по фитнесу в спортивно оздоровительном комплексе нашего села.

А так же по субботам занимаемся в бассейне аквааэробикой, занятия которой нам очень нравятся.

Члены коллектива понимают, что занятия физическими упражнениями укрепляют их организм, благодаря чему, они значительно реже болеют респираторными заболеваниями и данные занятия помогают сопротивляться вирусным инфекциям и другим болезням.

Резеда Алимова, председатель ППО